Figura v prostoru s Radmilou Balabanov

Zveme vás na 3denní tvůrčí workshop, který propojuje prvky arteterapie, meditativní práci s tělem a expresivní malbu

Figura v prostoru s Radmilou Balabanov

10. – 12. dubna 2026 (pátek až neděle)

Zaměříme se na vnímání vlastní figury a na možnosti, jak pomocí barev, tvarů a symbolů vyjádřit vnitřní prožívání a osobní zkušenost. Společně budeme zkoumat vztah k vlastnímu tělu, k figuře a k prostoru prostřednictvím kresby, malby a arteterapeutických metod. Workshop nabízí možnost zpomalit, naslouchat svému tělu a vyjádřit vlastní prožívání pomocí obrazu. ¨

Tento workshop je určen pro dospělé účastníky – jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Budeme pracovat ve skupině (min. 8, , max. 15 osob), která umožní individuální přístup a bezpečný prostor pro sdílení i tvůrčí experiment.

Cíl workshopu

Cílem workshopu je prozkoumat vztah k vlastnímu tělu a prožívání a vyjádřit tyto zkušenosti prostřednictvím výtvarné tvorby. Účastníci budou mít prostor lépe porozumět svým pocitům a reakcím, uvědomit si své emoce a postoje a zároveň objevit, jak jejich vnímání ovlivňuje vztahy s okolím.

Workshop vytváří bezpečné a podporující prostředí pro sdílení zkušeností a hledání nových cest sebevyjádření.

Doporučení pro účastníky

• Přineste si pohodlné oblečení, které se může znečistit barvami
• Přineste si vlastní svačinu
• Výtvarné materiály budou zajištěny organizátorem

Program workshopu

Pátek 10.4.

16:00–16:30 přivítání a úvod do tématu

16:30–16:50 meditativní naladění (body-scan)

16:50–17:40 tvůrčí práce

17:40–17:55 pauza

17:55–18:40 pokračování tvorby

18:40–19:00 sdílení a uzavření dne

Sobota 11.4.

10:00–10:15 naladění a krátká meditace

10:15–11:30 tvůrčí práce

11:30–11:45 pauza

11:45–13:00 pokračování tvorby

13:00–14:00 obědová pauza

14:00–15:15 expresivní malba

15:15–15:30 pauza

15:30–16:00 reflexe a sdílení

Neděle 12.4.

10:00–10:15 naladění / meditace

10:15–11:30 tvorba a dokončení prací

11:30–11:45 pauza

11:45–13:00 pokračování tvorby

13:00–13:30 příprava malé výstavy

13:30–14:30 prezentace prací

14:30–15:00 závěrečná reflexe a uzavření workshopu

O lektorce Radmila Balabanov

je malířka, diplomovaná pedagožka, psychoterapeutka a terapeutka specializující se na hypnoterapii a práci s traumatem. Ve své soukromé praxi v Bad Kreuznach (Praxis Falke) a v Atelieru na Dosah v Kuřimi propojuje psychoterapii, práci s tělem, imaginaci a kreativní metody včetně arteterapie. Ve své práci klade důraz na citlivý a individuální přístup a vytváření bezpečného prostoru pro osobní rozvoj, sebepoznání a tvůrčí vyjádření. Zajímavostí je, že pochází z rodiny sochaře Jana Štursy.